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臺(tái)風(fēng)季:別在真臺(tái)風(fēng)來(lái)臨前,內(nèi)心的臺(tái)風(fēng)已肆虐

發(fā)布時(shí)間:2018-09-21 | 瀏覽次數(shù):5707

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每年的8.9月,對(duì)于南方的孩子來(lái)說(shuō),是可以常常期盼著停課的日子。

一年一度的臺(tái)風(fēng)季,東南亞各國(guó)名字的臺(tái)風(fēng)一個(gè)接一個(gè)的蹦跶,生生把近海的人們逼成了御風(fēng)專家。




山竹來(lái)臨,各地如臨大敵,上至政府,下至平民,發(fā)告示貼通知,停課停工停產(chǎn),貼窗戶儲(chǔ)水囤糧食,熙熙攘攘,比過(guò)年還要熱鬧。確實(shí),大自然給人類的考驗(yàn)難以計(jì)數(shù),橫掃擄掠,人類在一次又一次的災(zāi)難中吸取教訓(xùn),稍有預(yù)警,往日的嬉笑怒罵、恩怨情仇全部消失,全民一心對(duì)抗即將的發(fā)難。


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為什么?

因?yàn)橹皞奶亓恕?/span>

你無(wú)端端的被迎面走來(lái)的人扇了一巴掌,下回你再見(jiàn)他,會(huì)不會(huì)先防范著點(diǎn)?趨利避害,是人類最基本的本能,就如有人要撲向你,你下意識(shí)要馬上退后一樣。

這太正常不過(guò)。




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人是最受情緒和心理暗示影響的動(dòng)物。

防范要做,抗擊要做,但千萬(wàn)千萬(wàn),別自亂了陣腳。

記得這次山竹來(lái)臨前夕,v信里、v博里出現(xiàn)了各種謠言,甚囂塵上,一度把超市嚇得菜價(jià)暴漲,把大家嚇得集體守夜。多少人惴惴不安的度過(guò)臺(tái)風(fēng)夜,握緊拳頭,拉閘斷電、門窗緊閉,驚恐萬(wàn)分盯著仿佛要從天而降的妖怪,要與其一決高下。

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次日早上,海水倒灌、高樓晃動(dòng)、天上飛椅的新聞開(kāi)始出現(xiàn),全民開(kāi)始瘋轉(zhuǎn)。


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下午,大風(fēng)變小,暴雨變小,再過(guò)一天,太陽(yáng)公公也出來(lái)了。

拿著手機(jī)準(zhǔn)備隨時(shí)拍照、視頻轉(zhuǎn)發(fā)的我們一臉懵逼,啊,臺(tái)風(fēng)走啦?


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(網(wǎng)傳稱太空總署拍攝的“山竹”照片,其實(shí)是颶風(fēng)佛羅倫薩)


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臺(tái)風(fēng)過(guò)后,該收拾的收拾,該重建的重建,該加重預(yù)警的加重預(yù)警,反正大自然的災(zāi)害,從來(lái)就是人類來(lái)買單,我們能做的,無(wú)非就是好好做防御,等下次買單的時(shí)候能便宜點(diǎn)。

但是,一旦這些外力按開(kāi)了我們的情緒按鈕,在我們心中肆虐發(fā)酵,我們受其影響付諸行動(dòng),后果誰(shuí)來(lái)買單?


真臺(tái)風(fēng)很可怕,但被臺(tái)風(fēng)嚇出的情緒更需關(guān)注。

有多少事,因?yàn)榍榫w的牽絆,給我們?cè)斐闪瞬豢赏旎氐膫?;有多少事,因?yàn)榍榫w的牽絆,如颶風(fēng)蝴蝶,連環(huán)相扣,給社會(huì)造成了很多不必要的麻煩?

情緒泛起的時(shí)候,全情投入,愛(ài)的愛(ài)死,恨的恨死,怕的怕死,仿佛世界只有你一個(gè)人,活蹦亂跳,戲碼全上。

待平靜下來(lái),細(xì)細(xì)回想,一拍腦袋,MD那時(shí)候真是傻逼。

你別說(shuō),情緒的威力有時(shí)候就是這么大。


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其實(shí),這和咱們的生理構(gòu)造有關(guān)。

來(lái)看這個(gè)圖,咱們熟悉的大腦。


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如果把理性和感性歸類進(jìn)大腦功能,我們可以看到大腦是這樣的分工的:

黃色區(qū)域主管感性,當(dāng)中的紅色小點(diǎn)叫杏仁核,俗稱“情緒總司令”,我們所有的喜怒哀樂(lè),皆出于此,這是大腦最早發(fā)育完成的部分;

藍(lán)綠色區(qū)域主管理性,其中,綠色部分主管我們的認(rèn)知、記憶、邏輯、思考,藍(lán)色部分主管我們的自我控制。

三者的關(guān)系是:當(dāng)杏仁核激動(dòng),前額葉皮質(zhì)會(huì)開(kāi)啟控制。但是,當(dāng)杏仁核激動(dòng)超過(guò)十秒,前額葉皮質(zhì)還不行動(dòng),大腦皮質(zhì)會(huì)自動(dòng)斷電,就是我們俗稱的“失去理智”

前額葉皮質(zhì)是人類大腦發(fā)育最晚的部分。


曾有研究表明,戀愛(ài)中的男女前額葉皮質(zhì)會(huì)暫時(shí)關(guān)閉。而當(dāng)我們遇到許多突發(fā)事件時(shí),現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的預(yù)想,考驗(yàn)的也是我們前額葉皮質(zhì)的強(qiáng)大。


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濫用情緒,從來(lái)就不是最好的解決辦法。

據(jù)說(shuō),人生來(lái)就帶這兩個(gè)基因:保命基因作死基因

當(dāng)保命基因占上風(fēng)時(shí),人們遇事的第一下反應(yīng)是“完蛋了完蛋了”“怎么辦啊我過(guò)不去”,一件小事,就如大禍臨頭,鬼子進(jìn)村;

當(dāng)作死基因占上風(fēng)時(shí),不僅不怕事,還喊著“暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧”,“你來(lái)啊我就跟你杠”,“我不怕你”,都火燒眉毛了,還去看這火燒的旺不旺;


哪種好?

我覺(jué)得兩者都有其作用,走偏了也都有其副作用。

比較贊同的是,面對(duì)人生各種事,雞毛蒜皮也好,驚天動(dòng)地也罷,就像咱們敬愛(ài)的毛爺爺說(shuō)過(guò),要在戰(zhàn)略上藐視它,戰(zhàn)術(shù)上重視它。

說(shuō)白了,就是放輕松,認(rèn)真過(guò)。


所幸,隨著我們年齡增長(zhǎng),大腦皮質(zhì)和前額葉皮質(zhì)越來(lái)越成熟,我們的自控能力會(huì)越來(lái)越強(qiáng),我們的解讀能力和認(rèn)知能力也會(huì)愈加強(qiáng)大,反作用于杏仁核。于是,便慢慢變得通透,變得達(dá)理,變得圓融。

 

都說(shuō),時(shí)間是最好的解讀者,它自會(huì)為你解讀一切。

 



END


中秋來(lái)臨,安穎祝大家心滿溫暖,人月團(tuán)圓


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